MOSSA LOG

不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

【旅 十和田湖~奥入瀬渓流】ご当地グルメ編 青森といえば・・・!!

八戸から十和田湖、奥入瀬渓流を巡ってまいりました!! 今回はご当地グルメ編、青森といえば・・・!!

【旅 十和田湖~奥入瀬渓流】津軽弁ラジオ体操を聞き取ることができるか?!

八戸から十和田湖、奥入瀬渓流を巡ってまいりました!! 今回は雑学編、津軽弁ラジオ体操を聞き取れるか?!

珍百景 @十和田湖

※旅先からスマホのみで編集、投稿してます 何これ珍百景 シャケの切り身 @十和田湖 雲がかかって見づらいですが 近づくと 溶岩の地層とのこと 十和田湖RIBツアー by グリランド

【ダイエット?】港屋系、辣油のつけ汁で食す極太蕎麦 つけそば周庵 @神田

ランチ蕎麦探検、神田のつけそば周庵!! 港屋系の蕎麦をガッツリ!!

MOSSA11号、二十歳の夏の思い出

二十歳の夏の思い出 MOSSA11号、初めての、、、

【減量記録23週目】また最初の体重にもどる、、、 だがしかし!

目指せ 体脂肪率10%! 23週目は、また最初の体重にもどるものの、、、! 40代のおっさんでも0円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに!

筋トレ後のお楽しみ:ハイボール ~番外編~ 「電氣ブラン」

筋トレ後のゴールデン・タイム??! ハイボール編 ~番外編~ 「電氣ブラン」

【0円筋トレ記録】来たな!プレッシャー!(※アイスです) ~大人なガリガリ君 巨峰~

トレーニング後、またもプレッシャー!(※アイスです) 大人なガリガリ君巨峰、まさにグレープラッシュ

【ダイエット】世界一パワーの入るカフェ、DNSパワーカフェのパワーサラダは超・高タンパク!!

世界一パワーの入るDNSパワーカフェ!! パワーサラダは超・高タンパク!!

【0円筋トレ記録】とてつもないプレッシャーを感じる、、!!(※アイスです) ~ファミリーマート限定ピーチフラッペバー~

トレーニング後、とてつもないプレッシャー、、!! ファミマ限定ピーチフラッペバー?! いや、マジで美味い

【ダイエット】田舎蕎麦が食べたいのだが、、、! 十割蕎麦 韃靼 穂のか @神田

暑い昼、キリッと冷たく野趣のある田舎蕎麦を食べたい!だがしかし!

自然災害にソナエル  ~ 避難しなきゃ!でも実際に行動に移せる? ~

自然災害に備えるには? 大雨で災害が発生しそうなときに、人は避難の行動を起こせるのか?周囲の後押しが不可欠です。

【減量記録22週目】体重が上昇トレンドに転じてしまった

目指せ 体脂肪率10%! 22週目は、なぜか体重が上昇トレンドに乗っているような、、、 40代のおっさんでも0円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに!

筋トレ後のお楽しみ:ハイボール ~ウィスキー探し14~ 「甲州韮沢 ザ・プレミアム」

筋トレ後のゴールデン・タイム??! ハイボール編 ~ウィスキー探してます~ 「甲州韮崎 ザ・プレミアム」

勝負!!(※アイスです)VS すっぱすぎ~

勝負してみました

【0円筋トレ記録】新型(アイス)のプレッシャー、再び

トレーニング後、再び新型(アイス)のプレッシャーを感じた、、、! ハイレモンだと?!

【ダイエット】キレッキレの十割蕎麦、嵯峨谷 @神保町

暑い日の昼、キリッと冷たい十割蕎麦を食す!

【0円筋トレ記録】40代おっさんでもできるか?!ドラゴンフラッグ【復活編】

40代おっさん、久々のドラゴンフラッグ

自然災害にソナエル  ~ 大雨の災害危険度を、スマホに通知! ~

自然災害に備えるには? 大雨で災害が発生しそうなときに、危険度をスマホに通知するサービスについてご紹介します。いざというとき、避難を後押しするプッシュ情報です。

【減量記録21週目】十分睡眠が取れなければ、いくら筋トレしようが、むしろ体重が増えることを証明!

目指せ 体脂肪率10%! 21週目は、十分寝ることができないと、いくら筋トレしようが、むしろ体重増えることを証明、、、 40代のおっさんでも0円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに!

筋トレ後のお楽しみ:ハイボール ~ウィスキー探し13~ スコッチウィスキー「クレイモア」

筋トレ後のゴールデン・タイム??! ハイボール編 ~ウィスキー探してます~ スコッチ「クレイモア」

日常の中に潜む狂気

何気ない日常の中、さりげなく潜んでいる、とんでもない狂気、、、!!!

【0円筋トレ記録】新型(ガリガリ君)のプレッシャー

トレーニング後、新型(ガリガリ君)のプレッシャーを感じた、、、!

【ダイエット?】辣油のつけ汁で食す革命的な極太蕎麦、港屋2 @大手町

ランチ蕎麦探検、港屋2!! 革命的な蕎麦をガッツリ食す!!

【0円筋トレ記録】ROAD TO ワンアーム・プルアップ!! 片手でのジャックナイフ・プル!!

ジムもお金も必要ない0円筋トレ! 究極の自重トレ、プリズナートレーニング! プルアップSTEP7.6? ワンアーム・ジャックナイフ・プルで背中と腕を強化!

自然災害にソナエル  ~ ハザードマップって何? ~

自然災害に備えるには? ハザードマップについてご紹介します。普段から確認しておくべきリスク情報です。

【減量記録20週目】夏のうちに体重70kgの壁を破りたい!

目指せ 体脂肪率10%! 20週目は、暑くて汗かいてるのに体重、体脂肪率ともに減らない、壁にハネ返される、、、 40代のおっさんでも0円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに!

筋トレ後のお楽しみ:ハイボール ~ウィスキー探し12~ カナディアンクラブ クラシック12年

筋トレ後のゴールデン・タイム??! ハイボール編 ~ウィスキー探してます~ カナディアンクラブ クラシック12年

【0円筋トレ記録】最後にサプライズが待っていた

トレーニング後にサプライズが待っていた!今シーズンはもう食べられないと思っていたアレを発見!