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不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

2020-08-08から1日間の記事一覧

【減量記録72週目】四十肩のリハビリ、股関節を柔軟にして背筋を伸ばすべし

四十肩による右腕の痺れが再発、、、泣 股関節を柔軟にして猫背を解消すべし