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不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

2020-09-01から1日間の記事一覧

【0円筋トレ記録】GtGメソッド プルアップ編 四十肩からの復活を目指すべし

四十肩再発で筋力が大幅に落ちてしまいましたが、、、 復活を目指すべし