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不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

2020-12-24から1日間の記事一覧

【0円筋トレ】懸垂トレーニングに、片腕ジャックナイフプルを追加

懸垂ドロップセット・トレーニングに、片腕ジャックナイフプルを追加してみた