【減量記録】体重って簡単に増えるでやんす､､､ この２週間、徹夜気味の激務と頸椎ヘルニアからの右腕の痺れで、ロクに筋トレできていないMOSSA11号です 夜の公園筋トレの時間が確保できていない、腕の痺れで朝の懸垂の回数が半分程度になってしまっている、…