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不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

【ダイエット】世界一パワーの入るカフェ、DNSパワーカフェのローストビーフ・パワープレート

世界一パワーの入るカフェ、DNS POWER CAFEのパワープレート ~主菜はローストビーフ!~

本日も、昼メシは世界一パワーの入るカフェ、DNSパワーカフェ大手町店!
今回は、パワープレートの主菜をローストビーフにしました!

DNSパワーカフェ大手町店d
DNSパワーカフェiPad
パワープレートは、自分でライス、主菜、サイドメニューの種類、量を選択するスタイルです
ライスは十六穀米とコンニャク米が選択でき、種類、量にかかわらずお値段変わらず、という嬉しい設定です!
続けて、主菜でローストビーフを選択します!
DNSパワーカフェアプリ
さらにMOSSA11号、サイドメニューから、カフェ自慢の揚げない唐揚げと味玉を追加!
唐揚げは、皮を除き衣の量を最小限にして揚げずに調理することで低脂肪・低カロリーを実現した、ダイエットにもってこいのスグレモノです!
 十六穀米小盛、ローストビーフ50g、味玉と唐揚げトッピング
 ドレッシングは、「おろし醤油」を選びました

PFCバランス
PFCバランスはこのとおり
高タンパクながらカロリーは抑えられ、バランス◎!!
コチラで、620円

パワープレート

イタダキマス!
ローストビーフはレアのような食感で柔らかく、赤身の牛肉の旨みが迸ります!

ローストビーフ
醤油ベースのタレ(ドレッシングのこと)ともよく合います
途中で気付きました、これは、、、ローストビーフ丼!!
味卵、唐揚げと合わせて満足のボリューム
鉄分と高タンパクで、パワーが入りました!!


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