【0円筋トレ記録】ゴリラもウホる？ゴリッと食感が半端ないゴリゴリゴリラサンダー
ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です!
パッケージに吹き出してしまい、全種類購入してしまいました
雷神ウホッ ゴリゴリゴリラサンダー
ゴリラもウホるおいしさ！
バナナチップINでゴリッと食感が半端ない、ユーラクのブラックサンダー新製品、ゴリゴリゴリラサンダー
見た目は、全く普通のブラックサンダー
食べると、まさにバナナチップのあのザクゴリ食感
これは確かにウホる
食べ応え抜群のオヤツです
【MOSSA11号の０円筋力トレーニング記録】
今日は体幹部分中心のトレーニングに、右腕筋力維持のため、片手斜め懸垂１セットだけ追加
精進するべし！
木曜
●ブリッジ
STEP6 フル・ブリッジ 20 REPS
STEP7-8 ウォールウォーキング・ブリッジ 6 REPS × 2 SETS
●レッグレイズ
STEP10 ハンギング・ストレート・レッグレイズ 18 REPS × 2 SETS
Vシット 20 REPS × 2 SETS
●高強度腹筋トレ
ドラゴンフラッグは首に負担がかかりそうな姿勢なのでお休み
ハンギングワイパー 8 REPS
●HIIT バーピージャンプ、ジャンピングジャック 8セット
