【0円筋トレ記録】80年ぶりに新種のチョコレートが登場、カレドショコラ ルビーカカオ
ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です!
80年ぶりの新種？！
ブラックチョコ、ミルクチョコ、ホワイトチョコに続く、ホワイトチョコの登場以来80年ぶり！の、第4のチョコレートとして要注目の、ルビーチョコレート
【0円筋トレ記録】DARSプレミアム ホワイト＆ルビー ルビーチョコレート？ - MOSSA LOG
DARSはホワイトチョコとルビーチョコの組み合わせでしたが、ルビーチョコのみをシンプルに味わうことができるのがコチラ
カレドショコラ ルビーカカオ
チョコレートの完成形、最もチョコレートが美味しく感じられる究極の形と謳っているカレドショコラでルビーカカオが発売されています
着色料を一切使用しなくとも鮮やかなルビー色
程よいベリー系の酸味で、後味もかなりさっぱり
絶妙なとろけ具合です!!
【MOSSA11号の０円筋力トレーニング記録】
☆GtGメソッドでプルアップとレッグレイズ！
GtGメソッド 本日 ６セット
●プルアップ
STEP6 クローズ・プルアップ ７ REPS
STEP5 フル・プルアップ ７ REPS
●レッグレイズ
STEP10 ハンギング・ストレート・レッグレイズ ９ REPS
☆合わせて、会社帰りの習慣、0円筋トレで、精進するべし！
今日は体幹部のトレーニング！
木曜
●ブリッジ
STEP6 フル・ブリッジ 20 REPS
STEP7-8 ウォールウォーキング・ブリッジ 8 REPS × 2 SETS
●レッグレイズ
Vシット 20 REPS × 2 SETS
●高強度腹筋トレ
ドラゴンフラッグは首に負担がかかりそうな姿勢なのでお休み
ハンギングワイパー 8 REPS
●HIIT バーピージャンプ、ジャンピングジャック 8セット
