新しいジム(※公園)や筋トレマシン(※遊具)は、テンションが上がる!
ついついはしゃいでしまうMOSSA11号
ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です!
行ったことがない、新しいジム(※公園です)に行くのは、非常に楽しみであり、テンションが大きく上がります!
そのジム(※公園です)に、珍しい筋トレマシン(※遊具です)があれば、なおさらです!
【昇り棒】
小学校のグラウンドではメジャーですが、最近の公園ではあまり見かけない昇り棒
登らずにはいられません!
腕力だけで登り、頂上で懸垂!
これで、スバラシイ腕、広背筋の自重トレーニングです!
【ちょうど良い壁】
夏季はじゃぶじゃぶ池的に水が出るところでしょうが、冬季の今は、MOSSA11号にとって丁度良い壁
当然、ハンドスタンドプッシュアップにちょうど良い壁です!
ウォールウォーキングブリッジにもちょうど良さそうです
0円でできる公園筋トレは最高です!