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不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

テイクアウト・キンニクメシ サラダイスのトスサラダでカロリー制限

テイクアウト・キンニクメシ
今週もカロリー制限
サラダイスのトスサラダ
で筋肉を落とさず体重を落とす!

ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です!

コロナウィルス対策として、テイクアウトできるお店の中から、キンニクメシを探します!



9月から体重が増加傾向にあるMOSSA11号
摂取カロリーを抑えるための昼飯サラダ生活、3週間目となります

先週もお邪魔した日本初のトスサラダ専門店、サラダイス パレスサイドビル店
今週もお世話になりマッスル



サラダイス"



店頭にあるオーダーシートの、食べたいサラダ、追加トッピング、ドレッシングにチェックを入れ、カウンターに提出します

今回は、「CHICKEN CLUB」(チキンクラブ)
 メイン:
レタス、パスタ、クルトン、ゆでたまご、グリルチキン
 ドレッシング:ブルーチーズドレッシング
 追加トッピング:ツナ

チキンクラブ 650円 + ツナ110円 760円也

 

サラダイス

 

サラダにはパンが1個付きます
クルトンがサクサクでいいアクセントです
ブルーチーズドレッシングはやはり美味いww
グリルチキンとツナでタンパク質もカバーした
ダイエット・キンニクメシ

体重よ、落ちてくれ、、、

 

 


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