セブンイレブンの野菜ちゃんぽんスープはダイエットに最適
ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です!
体重を減らすべく、なんとか摂取カロリーを抑えたいMOSSA11号
今日の昼飯はコチラ
セブンイレブン 野菜ちゃんぽんスープ ３８６円
カロリーわずか１７３kcal
しかしタンパク質は１２．７g としっかり摂ることができます
キャベツ、もやし、人参、玉ねぎ、コーン、キクラゲの野菜
さらに海老、イカに緑豆春雨と具だくさん
ヘルシーでボリュームたっぷり
濃厚なスープもイイ感じです
スープとはいえ、なかなかの腹持ち
まさにダイエットに最適でやんす
