猫背の姿勢のまま腹筋が縮こまってしまっていては、いくら腹筋を鍛えても無駄無駄ァ!!
「ゆで太郎」のカレールー、カレーつけそばとしてかなり使える
プリズナートレーニング、ブリッジSTEP10の練習を開始！
黒い雷神らしからぬ攻めっぷり！ほのぼの感とめっ茶抹茶感！
アンイーブン・プルアップで左腕を痛めてから1週間、フル・プルアップはできた！
江戸川橋の立ち食い蕎麦「山吹」は出汁がヤミツキになる旨さ
アルコール度数51度のヤバいヤツ
今週は、痛恨の左腕負傷のため、懸垂トレを満足にできなかったでござる
なんてこった､､､すじ肉のカタマリまみれじゃないか！
左腕負傷中のMOSSA11号、ジャンピングスクワットで体脂肪を燃やす！
左上腕負傷で懸垂できない分、下半身をまとめて鍛え体脂肪を燃やす！
アンイーブンプルアップで左肩を負傷泣､､今週は下半身トレに切り替えるべし!!
富士そばの赤富士そば、それほど赤くないが芯から熱くなる！
ウィスキーグラスのおまけにつられてしまったでござる
右腕の痺れが改善しない原因は、ずばり、猫背だった？！
