MOSSA LOG

不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

ジン探してます9 サントリー 翠

ジャパニーズ・クラフト・ジン、翠

【減量記録82週目】カロリー、糖質制限は眠い?

日中眠くてたまりませぬ、、、 カロリー、糖質制限のせいでしょうか?

筋曜はカレーの日?! 見た目、カレーらしさは皆無ですが、、、

筋曜はカレーの日 カロリー制限中の身ゆえ、サラダでカレー?!

【0円筋トレ】プルアップ STEP7 再開、アンイーブン・プルアップ

大分涼しく(寒く?)なり、手や腕に汗が流れなくなってきたので、プルアップトレーニングSTEP7、アンイーブン・プルアップを再開。やはり、まるで成長していない、、、?!

テイクアウト・キンニクメシ サラダイスのトスサラダでカロリー制限

体重は高止まりしており、今週もサラダイスでカロリー制限。 趣向を変えて、カスタムしてみた。

【0円筋トレ】頸椎ヘルニアによる筋力低下リハビリ 経過報告

頸椎ヘルニアによる右腕筋力低下からのリハビリ、アシスト付きでワンアーム・プルアップで右腕の筋力回復を実感。

テイクアウト・キンニクメシ サラダイスのトスサラダでカロリー制限

体重は高止まりしており、今週もサラダメインの昼飯。 サラダイス、今週もお世話になります

ウィスキー探してます58 ブラックブル カイロー

度数50度のハイアルコールですが、ラベルのイケ牛を眺めながら何杯でも飲めます

【減量記録81週目】まだまだ緊急増量警報発令中

体重はなかなか減らないが、筋力は大分戻ってきた

筋曜はカレーの日?! タイ料理屋台サイアムBBQのグリーンカレー

ダイエット中でも筋曜のカレーはやめられまへん

【0円筋トレ】階段トレーニング、スピードアップ

最近腹回りがヤバイので、階段トレーニングを強化。 ロッキーなみに駆け上がってみたところ、ロッキーの偉大さが身に沁みた

テイクアウト・キンニクメシ 日本初のトスサラダ専門、サラダイス

体重がやばいので、今週もサラダメインの昼飯。 サラダイスのブルーチーズドレッシングが秀逸

【0円筋トレ】頸椎ヘルニアによる筋力低下リハビリ 経過報告

頸椎ヘルニアによる筋力低下からのリハビリ、2カ月かかってようやく懸垂10reps × 8セット/日まで回復してきたでござる

テイクアウト・キンニクメシ 近所のスーパーのサラダボウル

体重がヤバイので、今週もサラダメインの昼飯。 近所のスーパーで見つけたサラダボウル、なかなかのパワーサラダっぷりでござる

ジン探してます8 ヘイマンズ オールド・トム・ジン

18世紀のレシピを再現したジン