ジャパニーズ・クラフト・ジン、翠
日中眠くてたまりませぬ､､､ カロリー、糖質制限のせいでしょうか？
筋曜はカレーの日 カロリー制限中の身ゆえ、サラダでカレー？！
大分涼しく（寒く？）なり、手や腕に汗が流れなくなってきたので、プルアップトレーニングSTEP7、アンイーブン・プルアップを再開。やはり、まるで成長していない､､､？！
体重は高止まりしており、今週もサラダイスでカロリー制限。 趣向を変えて、カスタムしてみた。
頸椎ヘルニアによる右腕筋力低下からのリハビリ、アシスト付きでワンアーム・プルアップで右腕の筋力回復を実感。
体重は高止まりしており、今週もサラダメインの昼飯。 サラダイス、今週もお世話になります
度数50度のハイアルコールですが、ラベルのイケ牛を眺めながら何杯でも飲めます
体重はなかなか減らないが、筋力は大分戻ってきた
ダイエット中でも筋曜のカレーはやめられまへん
最近腹回りがヤバイので、階段トレーニングを強化。 ロッキーなみに駆け上がってみたところ、ロッキーの偉大さが身に沁みた
体重がやばいので、今週もサラダメインの昼飯。 サラダイスのブルーチーズドレッシングが秀逸
頸椎ヘルニアによる筋力低下からのリハビリ、2カ月かかってようやく懸垂10reps × 8セット/日まで回復してきたでござる
体重がヤバイので、今週もサラダメインの昼飯。 近所のスーパーで見つけたサラダボウル、なかなかのパワーサラダっぷりでござる
18世紀のレシピを再現したジン
