なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。美味いから！

ラスト１REP！SAY YES!

ありのまま今起こったことを話すぜ！ 俺はDARSチョコを食べたと思ったら、いつのまにか口の中はピスタチオだった！

ブラックサンダー ガトーショコラ、レベル高い！

体幹トレーニング「プランク」チャレンジ地味にキツいが効果大?! 強靭な体幹を目指せ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 大きな負荷をかけずに、三角筋から腹筋・背筋、臀部、インナーマッスルまで、広範囲の体幹全体を鍛えることがで…

独特のウッディな美味さ

プリズナートレーニングで四十肩を蹴散らすべし､､､!!

カレーのり玉蕎麦 何故、とげぬき地蔵がビックリするのかよく分からんが、それどころではない美味さ

ルビーチョコレート？80年ぶりのチョコレート新ジャンル？

パワー入った！

これはお仕事中に食べてはいけないDARS

冬の公園筋トレは寒い！できるだけ短時間で追い込むべし

まさかウィスキーを飲んで、サーフィン意欲をかけたてられるとは

【減量記録43週目】今週は四十肩のリハビリに行けず。手首のストレッチに励むべし。 ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です!ナンチャッテ食事管理をしながら、HIIT 、プリズナートレーニングの0円筋トレに励んでいます! 目標は体脂肪率１０…

筋曜はカレー曜日 嵯峨谷にてカレー南蛮蕎麦を食す

百花の魁、梅の花 春はすぐそこ？

一子相伝の更科蕎麦、とくと味わうべし!!

純白女雷神は腹白くて美味しww

なんじゃコリャアアアァァァ!!

ハイボールの美味さはかなりのもの!!

四十肩のリハビリで右前腕の凝りをほぐしてもらいましたが､､､なかなか根深い凝りのようです

金曜はカレー + 蕎麦＝カレーつけ蕎麦

暗黒女雷神は腹黒いww

満留賀静邨、なんと読むのか､､､ともかく、蕎麦は美味し！

ついつい手が出てしまう､､､ブラックサンダーティラミス、美味しゅうございます

分割式筋トレGtGメソッド！なかなか効きそうだ

イギリスで人気のベル、これは当たり、イイものですね

正月3が日が明け、体重測定の結果､､､思ったほど増えてなくて一安心。今年も地道にトレーニングしてまいります

四十肩のリハビリに、Greasing the Groove メソッドを試してみる！

お正月なので、縁起の良いウィスキーを