MOSSA LOG

不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

2024-01-01から1年間の記事一覧

週一サーフィンw 待望のマイボードが仕上がりました

気付いたら流されて、、、

週一サーフィンw 肩が上がらん

気付いたら流されて、、、

週一サーフィンw ぼよんぼよん

気付いたら流されて、、、

週一サーフィンw 流されて・・

気付いたら流されて、、、

週一サーフィンw 冷たい・・

台風スウェルで完全燃焼w

週一サーフィンw そこは天国w

台風スウェルで完全燃焼w

【減量記録】強制断食

体調崩して強制断食

週一サーフィンw 今週は完全燃焼w

台風スウェルで完全燃焼w

週一サーフィンw 不完全燃焼

強風で波がガタガタ

週一サーフィンw 目の紫外線対策

ゴーグルで目の紫外線対策

【減量記録】筋肉飯?

なか卯の温玉照り焼き丼は紅ショウガが最高に合う

週一サーフィンw 衣替え(ウェットスーツ)

水温も上がってきたのでウェットスーツを衣替え

週一サーフィンw GW後半も貸し切り

ファンウェーブを独占

週一サーフィンw やはり貸し切りはサイコー

GWですが海はほぼ貸し切り!

週一サーフィンw サーファーが多い

今日は珍しくサーファーが多いと思ったら

筋曜はカレーの日?! ごろチキ復ッ活ッ

ごろチキ復活ッッ ごろチキ復活ッッ ごろチキ復活ッッ

週一サーフィンw 無理は禁物

おっさんに無理は禁物。。

【減量記録】増量記録?

増量してるつもりはないのに

週一サーフィンw 桜は咲いたが梅雨?

雨が多いでやんす。。

週一サーフィンw 桜も咲いてないのに夏

気温は夏、水温は冬

【減量記録】体重が増えたが?

体脂肪率は増えてない

【減量記録】ドはまり

昼飯、ドはまりしてしまってますww

週一サーフィンw 貸し切りサイコー

グッドコンディションの海を貸し切りって、、、 サイコーでやんす

週一サーフィンw やはり海はイイ

ハードなコンディションでも、、、 やはり海はイイ

【減量記録】反省

筋トレサボりがち

ウィスキー探してます カティサーク プロヒビション

「禁酒法」という名のウィスキー?!

週一サーフィンw ハードコンディション

今日はなかなかハードなコンディション

週一サーフィンw 頼もしいアイテム

本来の12月の寒さ

【減量記録】HIITトレは続けているものの、、

体重減はHIITトレの効果なのか

週一サーフィン? 地面で??

今週は海に行けなかったので地面でサーフィン