2024-04-21

週一サーフィンw　サーファーが多い

雑記

今日は珍しくサーファーが多いと思ったら

2024-04-20

筋曜はカレーの日？！ ごろチキ復ッ活ッ

健康、ダイエット

ごろチキ復活ッッ ごろチキ復活ッッ ごろチキ復活ッッ

2024-04-14

週一サーフィンw　無理は禁物

雑記

おっさんに無理は禁物｡｡

2024-04-13

【減量記録】増量記録？

0円筋トレ 健康、ダイエット

増量してるつもりはないのに

2024-04-07

週一サーフィンw　桜は咲いたが梅雨？

雑記

雨が多いでやんす｡｡

2024-03-31

週一サーフィンw　桜も咲いてないのに夏

雑記

気温は夏、水温は冬

2024-03-30

【減量記録】体重が増えたが？

0円筋トレ 健康、ダイエット

体脂肪率は増えてない

2024-03-23

【減量記録】ドはまり

0円筋トレ 健康、ダイエット

昼飯、ドはまりしてしまってますww

2024-03-17

週一サーフィンw　貸し切りサイコー

雑記

グッドコンディションの海を貸し切りって､､､ サイコーでやんす

2024-03-10

週一サーフィンw　やはり海はイイ

雑記

ハードなコンディションでも､､､ やはり海はイイ

2024-03-09

【減量記録】反省

0円筋トレ 健康、ダイエット

筋トレサボりがち

2024-03-03

ウィスキー探してます　カティサーク プロヒビション

雑記

「禁酒法」という名のウィスキー？！

2024-02-18

週一サーフィンw　ハードコンディション

雑記

今日はなかなかハードなコンディション

2024-02-11

週一サーフィンw　頼もしいアイテム

雑記

本来の12月の寒さ

2024-02-10

【減量記録】HIITトレは続けているものの､､

0円筋トレ 健康、ダイエット

体重減はHIITトレの効果なのか

2024-02-04

週一サーフィン？ 地面で？？

雑記

今週は海に行けなかったので地面でサーフィン

2024-02-03

【減量記録】HIITトレの効果？

0円筋トレ 健康、ダイエット

体重減はHIITトレの効果なのか

2024-01-28

初乗り!!　週一サーフィンw

雑記

本来の12月の寒さ

2024-01-27

【減量記録】久しぶりの､､､

0円筋トレ 健康、ダイエット

久しぶりの記録､､､ おや？体重が､､､

2024-01-13

2024年一富士

雑記

あけましておめでとうございます