MOSSA LOG

不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

0円筋トレ

【減量記録】果たして体重増は止まるのか

厳しい冷え込みのため、鉄棒が握れず公園筋トレが捗らない泣

【減量記録】これぞ正月太り

見事に体重が増えてる

【減量記録?】

体重を測り忘れた

【減量記録142週目】大そうじとは

大そうじとは何だ!?

【減量記録141週目】自転車通勤のメリデメ

やはりメリットが勝る

【減量記録140週目】何言ってるか全然わからない

ベルトの穴が締まりそうなのにい体重が増える ちょっと何言ってるか全然わからない

【減量記録139週目】ダメダメな今週

身体が重い・・・ ダメダメな今週・・・

【減量記録138週目】大谷選手リスペクト

東京タワーがエンゼスカラーに

【減量記録136週目】奇跡

奇跡が・・・!!

【減量記録136週目】滅入る

気が滅入ります・・・

【減量記録135週目】気付けば秋深く

日比谷公園の木々も色付いてます

【減量記録134週目】猫背はどうすれば治るのか

気付けば猫背になっているMOSSA11号

【減量記録133週目】長かった超繁忙期、ようやく終わり?

本当に終わるんだろうか・・・

【減量記録132週目】60kg台目前と思いきや、ぶりかえす右腕の痺れ

またまたぶり返す右腕の痺れと神経痛

【減量記録131週目】9月最後の週、追い込み足りず

体重60kg台達成ならず

【減量記録130週目】9月も残り1週間 さらに追い込むべし

体重60kg台に向け、さらに追い込むべし

【減量記録129週目】深夜の食事は一発アウト

ダイエットの理不尽さを実感

【減量記録128週目】減量の基本はやはり食事

減量はやはり食事なんですよね~

【減量記録127週目】久々の休暇、そしてリバウンド

日々の運動の大切さを痛感、、、

【減量記録126週目】頑張れ高校球児

あと1試合! 頑張れ高校球児

【減量記録125週目】ファイザー2回目 副反応

ファイザー製ワクチン2回目接種後の副反応

【減量記録124週目】なんでリバウンドしているのか

原因は昨日のアレ??

【減量記録123週目】オリンピックで0円筋トレ開始の原点を思い出す

そうか、俺は野球をやりたかったのか

【減量記録122週目】体重60kg台までもう一息!!

4連休堕落生活の影響無し!!

【減量記録120週目】ちょっとリバウンド

絶対にギルティなアレのせいだ

【減量記録119週目】四十肩は早めの鍼治療で小康状態

素晴らしき東洋医学

【減量記録118週目】四十肩 再び

腕の痺れが再発、、、

【減量記録117週目】減量は効果が出てきたが

HIITの効果? 減量は順調ですが、体調は今週もよろしくない

【減量記録116週目】睡眠の重要性を今さらながら思いしる

寝不足に伴う疲労の蓄積、、、 睡眠の重要性を今さらながら思いしる

【減量記録115週目】早朝出勤、深夜帰宅のメリデメ

早朝出勤、深夜帰宅のいいところ、悪いところ