2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧
最近の若者はチーズ星人を知らないんですな
セブンイレブン「たんぱく質が摂れるチキン＆たまご」は食べ応え抜群の傑作也
逆立ち腕立て、地道に頑張ろう､､､
梅雨が明けない､､､公園の遊具が乾かない泣
タイ料理にハマりそうでやんす。 タイへ行きタイ､､､
ボトルから注いだ瞬間カクテル?!
四十肩のリハビリ、もはや筋トレと化す？！左右の姿勢バランスを整える片手片脚プランク
圧倒的チキンパワー!!
プリズナートレーニング 「地獄のシックスパック」まで、あともうちょい？！
プッシュアップSTEP9レバー・プッシュアップで片手腕立てのための筋力を培うべし
雨の日の公園筋トレ、ディップスで上半身を鍛えるべし
チョコ尽くしでも後味サッパリ
職人気質のプレミアム・バーボン・ウィスキー メーカーズ・マーク
四十肩のリハビリ、肩甲骨腕立てで肩こりを解消し姿勢を改善！ おまけにダイエット効果もある？！
筋曜はカレーの日！ですが､､､ 本日は世界のマクドナルドから、オーストラリア代表 ベーコンラバーズ！ 肉に一極集中、この突き抜け方は嫌いじゃないww
雨の日はドラゴン退治！
神保町ビストロクーの本格ビストロ弁当、高コスパでコース料理なみの筋肉メシ也
懸垂１セット１０回が楽にできるようになってきた。 １日トータル１０セット、１００回以上を目指すべし
大手町サイアムBBQのガパオライス弁当、超本格的でマジ美味い筋肉メシ也
今宵の肴は､､､こいつぁ 上物やでぇ
夏だからこそできる、筋トレ後の冷水シャワーで筋肉を冷やすべし
筋曜はカレーの日！ 江戸川橋「浅野屋」のカレー南蛮蕎麦、まろやかかつアッサリ風味で美味し
ドネルケバブは優秀な筋肉メシ也
公園筋トレは工夫次第でなんでもできる
復ッ活ッ ガリガリ君 梨 復活ッッ
神楽坂「九頭龍蕎麦」にて越前おろしそば。ジメジメした空気を吹き飛ばす清冽な蕎麦でやんす。
今宵の肴は､､､東京都知事選挙
仰向けで頭を持ち上げられない？！ やっぱり猫背はイカンですな
こんなところに蕎麦屋？ 目立たない路地裏の、コスパ抜群のつけカレー蕎麦
筋肉痛が治まらない､､､ アクティブレストで疲労回復すべし
