グッドコンディションの海を貸し切りって、、、 サイコーでやんす
ハードなコンディションでも、、、 やはり海はイイ
筋トレサボりがち
「禁酒法」という名のウィスキー?!
今日はなかなかハードなコンディション
本来の12月の寒さ
体重減はHIITトレの効果なのか
今週は海に行けなかったので地面でサーフィン
体重減はHIITトレの効果なのか
本来の12月の寒さ
久しぶりの記録、、、 おや?体重が、、、
あけましておめでとうございます
本来の12月の寒さ
12月なのに、まるで夏
体重が、、、
さっそくつかってみた
もうイルミネーション
まだ水温は温かいが、やっぱり冬装備がほしい
季節は一気に冬 鉄棒が凍てつく冷たさになってきました泣
ウェットスーツの2mmの差はデカい
秋をすっ飛ばして、季節は一気に冬
今日は秋晴れ、ぽかぽか陽気w
水温はまだ10月並み!
祝勝会で増える体重
まだ寒くない!
今日は片貝海岸でサーフィンでやんすw
筋肉が減ってる??
朝の気温、かなり下がってきました
食べ過ぎたけど、、、ちょっとは減った??
骨折はテーピングで固定し、週一サーフィン!!