MOSSA LOG

不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

アンイーブン・プルアップで左腕を負傷してから3週間、ようやく回復!

左腕を痛めてから3週間、ようやくアンイーブン・プルアップを再開!

ウィスキー探してます43 バランタイン ハードファイアード

炎が生み出す深い香りがスバラシイ

【減量記録54週目】またも体重70kgの壁に跳ね返されるが、、、

次こそ体重70kgの壁を破ってみせる!!

筋曜はカレーの日?! マルちゃんの汁なしカレーそば

マルちゃんのカレー蕎麦で飯テロじゃ

続・静かに桜を愛でる花見もまた良き哉

都電荒川線の早稲田駅近く、神田川沿いの桜並木を堪能

静かに桜を愛でる花見もまた良き哉

桜、気温が低く満開の時期が長くなってます

左腕を負傷してから2週間、回復は?

アンイーブン・プルアップによる左腕の負傷から2週間、少しは回復!

飯田橋の立ち食いそば「亀島」のもりそば

飯田橋のコンクリートジャングルにひっそりと佇む立ち食いそば「亀島」、立ち食いとしてはなかなか

ウィスキー探してます42 インバーハウス グリーンプレイド

洒落た見た目とスパイシーな風味のギャップがイイ

【減量記録53週目】四十肩の痺れの原因は体幹にあり?!今のままではいくら腹筋を鍛えても無駄ァ!!!

猫背の姿勢のまま腹筋が縮こまってしまっていては、いくら腹筋を鍛えても無駄無駄ァ!!

筋曜はカレーの日?! 「ゆで太郎」のカレールーはかなり使える

「ゆで太郎」のカレールー、カレーつけそばとしてかなり使える

【プリズナートレーニング】最重要トレ、ブリッジのマスターステップ!の練習

プリズナートレーニング、ブリッジSTEP10の練習を開始!

ブラックサンダー、攻めてます

黒い雷神らしからぬ攻めっぷり!ほのぼの感とめっ茶抹茶感!

左腕を痛めてから1週間 回復は?

アンイーブン・プルアップで左腕を痛めてから1週間、フル・プルアップはできた!

江戸川橋の立ち食いそば「山吹」の肉そば

江戸川橋の立ち食い蕎麦「山吹」は出汁がヤミツキになる旨さ

ウィスキー探してます41 ニッカウヰスキー フロム・ザ・バレル

アルコール度数51度のヤバいヤツ

【減量記録52週目】四十肩の痺れは大分軽くなってきたものの

今週は、痛恨の左腕負傷のため、懸垂トレを満足にできなかったでござる

筋曜はカレーの日?! 水道橋「とんがらし」のすじ肉まみれカレー蕎麦

なんてこった、、、すじ肉のカタマリまみれじゃないか!

自重トレーニングで下半身を鍛え体脂肪を燃やす!ジャンピングスクワット

左腕負傷中のMOSSA11号、ジャンピングスクワットで体脂肪を燃やす!

体幹+下半身トレーニング「ランジ」で体脂肪を燃やす!ランジバリエーション

左上腕負傷で懸垂できない分、下半身をまとめて鍛え体脂肪を燃やす!

MOSSA11号、痛恨の負傷、、、下半身トレに切り替えるべし

アンイーブンプルアップで左肩を負傷泣、、今週は下半身トレに切り替えるべし!!

富士そばの「赤富士そば」、旨辛刺激で熱くなる!

富士そばの赤富士そば、それほど赤くないが芯から熱くなる!

ウィスキー探してます おまけ編 ティーチャーズハイランドクリーム

ウィスキーグラスのおまけにつられてしまったでござる

【減量記録51週目】四十肩のリハビリ、改善しない原因は?!

右腕の痺れが改善しない原因は、ずばり、猫背だった?!

筋曜はカレーの日?! 江戸川橋「山吹」のカレー南蛮蕎麦 立ち食いそばのレベルを超えている

江戸川橋「山吹」のカレー南蛮蕎麦、立ち食いそばのレベルを超えている

夜の公園筋トレで不審な輩?に絡まれる

鉄棒から地面に降りられニャイんだワン

久々のドラゴンフラッグ挑戦

四十肩は大分マシになったので、改めてバキバキの腹筋を目指します!

内神田「笠置そば」のもりそば 

もっちり食感の蕎麦は通いつめたくなるレベル

東京スカイツリーのライティングが美しい

スカイツリーのライティングがリニューアル!これは美しい

ウィスキー探してます40 ブラックニッカ スペシャル

ヒゲのおじさんにどこか哀愁を感じる