健康、ダイエット
世界一パワーの入るDNSパワーカフェ!! パワーサラダは超・高タンパク!!
トレーニング後、とてつもないプレッシャー､､!! ファミマ限定ピーチフラッペバー?! いや、マジで美味い
暑い昼、キリッと冷たく野趣のある田舎蕎麦を食べたい！だがしかし！
目指せ 体脂肪率10％！ 22週目は、なぜか体重が上昇トレンドに乗っているような､､､ ４０代のおっさんでも０円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに！
勝負してみました
トレーニング後、再び新型（アイス）のプレッシャーを感じた､､､！ ハイレモンだと？！
暑い日の昼、キリッと冷たい十割蕎麦を食す！
目指せ 体脂肪率10％！ 21週目は、十分寝ることができないと、いくら筋トレしようが、むしろ体重増えることを証明､､､ ４０代のおっさんでも０円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに！
トレーニング後、新型（ガリガリ君）のプレッシャーを感じた､､､！
ランチ蕎麦探検、港屋２!! 革命的な蕎麦をガッツリ食す!!
目指せ 体脂肪率10％！ 20週目は、暑くて汗かいてるのに体重、体脂肪率ともに減らない､壁にハネ返される､､､ ４０代のおっさんでも０円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに！
トレーニング後にサプライズが待っていた！今シーズンはもう食べられないと思っていたアレを発見！
原点 それは、迷ったときに立ち戻るべき道標
目指せ 体脂肪率10％！19週目は、暑くて汗かいてるのに減らない､､､ ４０代のおっさんでも０円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに！
蒸し暑い夜、筋トレ、エア縄跳びをした後の、白くま！！
世界一パワーの入るDNSパワーカフェ!! パワーパスタをオーダーしました!!
目指せ 体脂肪率10％！18週目は、急激に体重が!? ４０代のおっさんでも０円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに！
蒸し暑い夜、筋トレ、エア縄跳びをした後の、ガリガリ君！！
世界一パワーの入るDNSパワーカフェ!! パワープレートの主菜をスチームポークとサーモンの２品にして、パワー注入!!
目指せ 体脂肪率10％！17週目は、プルアップと逆立ちプッシュアップのトレーニング強度を上げたところ､､､?? ４０代のおっさんでも０円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに！
筋トレ後、至福の時間､､､!
世界一パワーの入るDNSパワーカフェ!! パワープレートの主菜をローストビーフにしてみました!! 赤身の牛肉の旨みが迸る!!
最強の強炭酸水は？ 市販されている強炭酸水６種類を飲み比べてみました
目指せ 体脂肪率10％！16週目は、風邪、咳がしつこく残り、じっくりトレーニングができませんでした､､､ ４０代のおっさんでも０円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに！
ランチでサブウェイ!! 期間限定登場のスパイシーサラダチキン!! サラダチキンがまるまる２本!!
目指せ 体脂肪率10％！15週目は、いわゆる風邪のため、ほとんどトレーニングができませんでした､､､ ４０代のおっさんでも０円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに！
世界一パワーの入るDNSパワーカフェ!! パワープレートをテイクアウトしました PFCバランス◎!!
エア縄跳びの痩せ効果が意外にスゴイ
目指せ 体脂肪率10％！14週目は、エア・縄跳び効果？かどうか定かではありませんが、体重、体脂肪率ともに減少！ ４０代のおっさんでも０円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに！
寝違え？筋トレによる痛み？ 首痛がひどかったので、トリガーポイント注射を体験しました
