MOSSA LOG

不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

健康、ダイエット

セブン限定 ミニコーラ・アイスバー

暑過ぎる、、、そんな時こそアイスを食べて堕落生活

ファミマ限定 サクレ梨

暑過ぎる、、、そんな時こそカキ氷を食べて堕落生活

復ッ活ッ ガリガリ君梨 復活ッッ

復ッ活ッ ガリガリ君 梨 復活ッッ

【減量記録120週目】ちょっとリバウンド

絶対にギルティなアレのせいだ

筋曜はカレーの日?! 「松屋」ごろごろチキンのバターチキンカレー復活

下剋上?狙うはごろチキシリーズのエース

【減量記録119週目】四十肩は早めの鍼治療で小康状態

素晴らしき東洋医学

【減量記録118週目】四十肩 再び

腕の痺れが再発、、、

【減量記録117週目】減量は効果が出てきたが

HIITの効果? 減量は順調ですが、体調は今週もよろしくない

【減量記録116週目】睡眠の重要性を今さらながら思いしる

寝不足に伴う疲労の蓄積、、、 睡眠の重要性を今さらながら思いしる

【減量記録115週目】早朝出勤、深夜帰宅のメリデメ

早朝出勤、深夜帰宅のいいところ、悪いところ

筋曜はカレーの日?! 金蠍 蕎麦組のカレーつけ蕎麦

金蠍 蕎麦組 一日限定10食のカレーつけ蕎麦

【減量記録114週目】夜遅い食事でも、量次第でなんとかなる??

夜遅い食事でも、量次第でなんとか減量できる、、、のか??

【減量記録113週目】なかなか減らない体重 原因は夜遅い食事??

夜遅い食事のため、ダイエット効果が台無しに??

筋曜はカレーの日?! 松屋 「ごろトマ」が、パワーアップして復活

松屋の「ごろトマ」こと、ごろごろチキンのトマトカレーが、禁断のアレをトッピングしてパワーアップ!

【減量記録112週目??】体重計が・・・

電池が・・・ 切れている・・・

筋曜はカレーの日?! 富士そば カレーカツ丼

これは、、、カレーなのかカツ丼なのか、何者??

【減量記録111週目】久々のガッツリ0円筋トレウィークの結果

久々にガッツリ0円筋トレができた週 その結果、、、

筋曜はカレーの日?! マルちゃんのカレー南ばんそば

だしが利きすぎ??

【減量記録110週目】ステイホームGWの結果

ステイホームでジャンクフード多めのGWの結果、、、 体重、体脂肪率ともに微増傾向

筋曜はカレーの日?! 松屋 ごろごろ煮込みチキンカレー

筋曜はカレーの日?! 松屋ごろごろ煮込みチキンカレー、復ッ活ッ

ガリガリ君 リッチチョコミント

チョコミン党に朗報 今年も登場、ガリガリ君 リッチチョコミント

【減量記録108週目】痛恨のミス

痛恨のミス?!

筋曜はカレーの日?! なか卯のカレーそば

筋曜はカレーの日?! なか卯、油揚げが主役?のカレーそば

【減量記録108週目】忙しさが去り腰痛がやってきた泣

業務繁忙の忙しさが去り、入れ替わりに腰痛がやってきた泣

筋曜はカレーの日?! なか卯の「キーマカレー親子丼」

筋曜はカレーの日?! なか卯オリジナル、「キーマカレー親子丼」が謎過ぎる

連日の業務繁忙、コーラ×エナジーで乗り切りました?!

連日の業務繁忙に加え、絶対にしくじれないプレゼン、、、 コーラ×エナジーで何とか乗り切りました?!

【減量記録107週目】今週も多忙極まるついでに人体実験

先週に続き今週も多忙極まるついでに、昼飯ダイエットの実験。 果たして結果は?!

【減量記録106週目】忙しさついでに人体実験

忙しさついでに、昼飯ダイエットの実験。 果たして結果は?!

【減量記録105週目】花粉が減ってきても業務は減らず

花粉が減って花粉症が割と落ち着いてきても、業務は減らず、、、

筋曜はカレーの日?! 松屋 オマール海老ソースのクリームカレー

筋曜はカレーの日?! 松屋カレー部の本気?! オマール海老ソースのクリームカレーが海老祭り状態