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不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

【0円筋トレ記録】DARSプレミアム ホワイト&ルビー ルビーチョコレート?

【0円筋トレ記録】DARSプレミアム ホワイト&ルビー、第4のチョコ、ルビーチョコレート?

ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です!

またまた「プレミアム」という言葉に踊らされ購入
DARS プレミアム ホワイト&ルビー
DARSプレミアム ホワイト&ルビー
パッケージはカカオ豆がアピールした鮮やかなピンク
「とろける ひろがる 2つのマリアージュ」
ホワイトチョコと程よい酸味のルビーチョコの融合です

ん? ルビーチョコ?
ルビーカカオ豆というカカオ豆により、自然由来のピンク色の発色のチョコレート
ブラックチョコ、ミルクチョコ、ホワイトチョコに続く、ホワイトチョコの登場以来80年ぶり!の、第4のチョコレートとして要注目とのこと
ベリー系の果汁を混ぜ込まず、チョコレートそのものにほんのり酸味があり、フルーティーな風味となっています

これも見事なとろけ具合
ホワイトチョコがルビーチョコの甘酸っぱさを引き立てます!!

 



【MOSSA11号の0円筋力トレーニング記録】

☆GtGメソッドでプルアップとレッグレイズ!
G
tGメソッド 本日 6セット
1セットは以下のメニューで3分程度
プルアップ
 STEP6 クローズ・プルアップ 5 REPS
 STEP5 フル・プルアップ 5 REPS
●レッグレイズ
 STEP10 ハンギング・ストレート・レッグレイズ 8 REPS

☆合わせて、会社帰りの習慣、0円筋トレで、精進するべし!
今日は体幹部のトレーニング

木曜
ブリッジ
 STEP6 フル・ブリッジ 20 REPS
 STEP7-8 ウォールウォーキング・ブリッジ 6 REPS × 2 SETS
●レッグレイズ
 Vシット 20 REPS × 2 SETS
高強度腹筋トレ
 ドラゴンフラッグは首に負担がかかりそうな姿勢なのでお休み
 ハンギングワイパー 8 REPS

HIIT バーピージャンプ、ジャンピングジャック 8セット

  


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