MOSSA LOG

不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

2019-03-13から1日間の記事一覧

【0円筋トレ】究極の自重トレ、プリズナー・トレーニング! ザ・ブリッジStep2

ジムもお金も必要ない0円筋トレ!究極の自重トレ、プリズナートレーニング! 【BIG6】ザ・ブリッジStep2、ストレート・ブリッジに挑戦!