MOSSA LOG

不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

2019-03-30から1日間の記事一覧

1ヶ月-1kgを目指す減量記録【2週目】40代こそ0円筋トレで健康・パワフルに!

目指せ 1ヶ月-1kg!40代のおっさんでもダイエットと0円筋トレで健康・パワフルに!