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不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

2020-08-27から1日間の記事一覧

【0円筋トレ】四十肩リハビリ! プルアップをさらに強化すべし

四十肩のリハビリ、どうせならプルアップを鍛え直し、さらに強化すべし