テイクアウト・キンニクメシ
北海道産の玄蕎麦の新そば！
セブンイレブンの甘辛豚肉二八新そば
ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です!
コロナウィルス対策として、テイクアウトできるお店の中から、キンニクメシを探します！
9月から体重が増加傾向にあるMOSSA11号
摂取カロリーを抑えるための昼飯サラダ生活を続けています
だがしかし
たまにはいいですよね、蕎麦でも
セブンイレブンにて発見
北海道産玄蕎麦の甘辛豚肉二八新そば 税抜５５０円也
MOSSA11号、今年の初新そばです！
なんだか名前の情報量が多い気がします
甘辛豚肉の乗っかった、北海道産玄蕎麦の新そばで、二八そば
どの程度のキンニクメシっぷりかというと
カロリー：478kcal
たんぱく質：29.9g
脂質：16.7g
炭水化物：56.2g
なんと、タンパク質30gに迫ろうかという、かなりの高タンパク
容器は蕎麦、具材とつゆがセパレートになっており、レンジであたためるとそばつゆが容器の下半分に出来上がるので、そこに、蕎麦と具材をスルリと投入する形です
店舗のレンジで加熱し、テイクアウト
慎重に、蕎麦と甘辛豚肉をつゆに投入します
イタダキマッスル
甘辛といっても全く辛くない豚肉は、しっかりとした肉の旨みで醤油系の濃い目の味付け
新そばといってもさほど風味が強いわけではないですが、豚肉とつゆの甘辛さが絡んでなかなか食べ応えがあります
つゆは全部飲み干すわけではないので、カロリーは500kcalを切りながら、30gに迫るタンパク質のキンニクメシ
さらに、新そばで二八そば
コンビニ蕎麦と侮れません
カロリー制限中でも余裕でしょう
