テイクアウト・キンニクメシ
今週もサラダイスのトスサラダでカロリー制限
カスタム風にオーダーしてみた
ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です!
コロナウィルス対策として、テイクアウトできるお店の中から、キンニクメシを探します！
9月から体重が増加傾向にあるMOSSA11号
摂取カロリーを抑えるための昼飯サラダ生活、３週間目となります
日本初のトスサラダ専門店、サラダイス パレスサイドビル店
今週もお世話になりまくりでありマッスル
店頭にあるオーダーシートの、食べたいサラダ、追加トッピング、ドレッシングにチェックを入れ、カウンターに提出します
今回は趣向を変えて、カスタム風にオーダー
メイン：ほうれん草ベースのみ ６００円
ドレッシング：ブルーチーズドレッシング
追加トッピング：ショートパスタ ６０円、グリルチキン １１０円、ツナ １１０円
合計 ７８０円也
？？何故かパンが２個入っていましたww
ほうれん草のグリーンが眩しい
これでもかというほうれん草の量がまたウレシイ
グリルチキンやツナは、追加トッピングの方が、通常メニューに入っている量よりも少し多めの印象
タンパク質もカバーできる、なかなかのダイエット・キンニクメシに仕上がっています
サラダの後にはパン
血糖値が上がって太りやすくならないよう、炭水化物は後回し
今回、何故か２個も入っていたパン
おじさんカロリー制限をしているのに困ってしまうじゃないですか
､､､美味しくいただきました
体脂肪よ、減ってくれ
