筋トレアイテムげっと
極太の､､､縄跳び
どうにも減量の壁にぶちあたってしまっているMOSSA11号です
0円筋トレで減量に挑戦してきましたが、ここで遂にアイテムに課金
ゲットしたのはコチラ
極太の縄跳び
太さ ３８mm
長さ ３m
重さ ２．２kg
縄跳びというか、ただの太いロープですなww
お値段はAmazonで２千円台後半
まあ、ジムに行くよりは安いでしょう
早速跳んでみましたが､､､
縄を回す音がスゴイ
ブオンブオン鳴ります
慣れ親しんだ縄跳びの音ではないww
そして当然重い
普通の縄跳びのように手首だけで回そうとしても回りません
背筋から腕全体を使って回します
20回過ぎで、腕が上がらなくなりバテますww
だが、それがイイ
20回 × ５～10セットとHIITを組合せた高強度トレーニングを１週間続けると体重がどうなるか、来週検証したいと思いマッスル
