世界一パワーの入るカフェ、DNS POWER CAFEのテイクアウト弁当、POWER BOX紹介第２弾
DNS POWER CAFE 大手町店を紹介させていただきました
ランチ時に販売されているPOWERBOX弁当は、ボディメイクの目的に合わせて、PFCバランスが調整されているという優れモノで、弁当の大きさに合わせて、５５０円、６５０円、８００円、1,000円と数種類用意されています
更に、その内容も、目的別に異なります
【LEAN】 FAT LOSS
200～450kcal
PROTEIN 35g以上、FAT 20g以下
主食を豆腐にすることでカロリーと脂質を抑えつつ、タンパク質はしっかり確保
【BALANCE】 WEIGHT MANAGEMENT
450～600kcal
PROTEIN 35g以上、FAT 20g以下
脂質は抑えつつ、タンパク質、カロリーをバランス良く調整
【GAIN】 MUSCLE GAIN
600～900kcal
PROTEIN 50g以上、FAT 25g以下
その名のとおり、キンニクメシ
GAINの1,000円二段重ねBOXを横目に見ながら、本日購入したのはコチラの LEAN POWER BOX ６５０円
ノンフライドチキン（コンソメ）／豆腐 ３６１kcal
タンパク質 ４０．５g
脂質 １２．３g
炭水化物 １９．３g
豆腐は、上にクコの実が乗っていて、日の丸弁当風??
LEAN：無駄を排した、引き締まった
という意味のとおり、LEAN POWER BOXのカロリーはかなり抑えられています
しかし、チキンは食べ応えがあり、味付けも良く、ボリューム的にもカロリー控えめを感じさせません!!
なお、LEAN POWER BOXでも、550円のもので、おかずの量を少なくし、豆腐ではなく十六穀米になっているものもあります
米を食べたいけどカロリー抑えたい!!というリクエストにも応えてくれます!!
MOSSA11号、SUBWAYのサンドイッチと並ぶ、ヒルメシのレギュラーメニューをゲットだぜ!!
