【0円筋トレ記録】セブンイレブンのイタリアンプリンが劇的に美味い！しかし、これはプリンなのか
ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です!
ついつい、パッケージにつられて購入してしまいます
セブンイレブン イタリアンプリン
パッケージには「濃厚クリーム仕立ての新食感プリン」
形状は、通常のプリンと異なり、直方体です
お値段は税込２４８円と、プリンにしてはなかなか強気です
通常のプリンのつもりでスプーンを入れようとすると、固い､､､!!
スプーンが弾かれます!!
こんな固いものはプリンじゃない
まるでデカイクリームチーズのように高密度の何かは、口に入れるとクリームとカラメルがひろがる、まさにプリン､､､!!
コイツ､､､かなり美味いぞ､､､!!
【MOSSA11号の０円筋力トレーニング記録】
今日は腕、脚メインのトレーニングです
右腕の突発的なしびれは相も変わらず続いていますが、少々軽めのメニューで、筋力維持に努めます
精進するべし！
月曜
●プッシュアップ
STEP9.5 ワンアーム・インクライン・プッシュアップ 15 REPS × 2 SETS
STEP6 クローズ・プルアップ 15 REPS
ワイド・プルアップ 15 REPS
●プルアップ
STEP7.5 ワンアーム・インクライン・プル 左右 25 REPS
STEP6 クローズ・プルアップ 10 REPS
STEP5 フル・プルアップ 10 REPS
●ハンドスタンド・プッシュアップ
STEP6 クローズ・ハンドスタンド・プッシュアップ 8 REPS
STEP5 ハンドスタンド・プッシュアップ 10 REPS
●スクワット
STEP6 クローズスクワット 30 REPS
STEP9.5 ワンレッグ・スクワット 左右 11 REPS × 2 SETS
●HIIT バーピージャンプ、ジャンピングジャック 8セット
