MOSSA LOG

不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

ウィスキー探してます49 キリンウィスキー 陸

グレーンウィスキーが主役のまろやかなウィスキー

【減量記録62週目】ありがとう、ブルーインパルス

青空に映える白いスモーク ありがとう、ブルーインパルス

筋曜はカレーの日?! カレーもカツも蕎麦も?! 神楽坂の老舗蕎麦屋「翁庵」のかつカレー南蛮そば

筋曜はカレーの日 神楽坂の老舗蕎麦屋「翁庵」のかつカレー南蛮そば、デラックス感がすごい

【0円筋トレ】プルアップ STEP7 アンイーブン・プルアップ

プリズナートレーニングのプルアップSTEP7 左肩を負傷してから約2カ月 まるで成長していない、、、?!

【0円筋トレ】腹筋トレーニング最高強度、ドラゴンフラッグ

完璧なドラゴンフラッグにはまだまだ程遠い、、、

テイクアウト・キンニクメシ / リベンジ クラフトビアマーケット大手町店のタコス

タコス、意外と筋肉飯?!

テイクアウト・キンニクメシ クラフトビアマーケット大手町店のタコス?!

あ、、ありのまま今起こったことを話すぜ!おれはタコスをテイクアウトしたと思ったらタコライスだった

ウィスキー探してます48 ジャック・ダニエル

テネシーウィスキー「ジャック・ダニエル」のハイボールは、かなりのパンチ力!

【減量記録61週目】四十肩対策 ラジオ体操は偉大ナリ

四十肩対策にラジオ体操?! 3分でできる効果的な全身運動、偉大ナリ

筋曜はカレーの日?! 富士そばのカレーそば

5月にしては肌寒い日、富士そばのカレーそばに癒された

筋トレと有酸素運動のいいとこどり「マウンテンクライマー」

バーピー+マウンテンクライマーで、テレワーク太りに対抗すべし

短時間で爆発的に代謝を上げる全身運動「バーピージャンプ」に更に強度を!

バーピー+懸垂! これはキツい、だがそれがイイ

テイクアウト・キンニクメシ 松屋の「たっぷりタルタルチキン南蛮焼き定食」

松屋の「たっぷりタルタルチキン南蛮焼き定食」がクリームシチューにしかみえない

テイクアウト・キンニクメシ 大手町神田川沿いのキッチンカー のスタミナ丼

大手町神田川沿いのキッチンカーで、 ねぎどっさりのがっつりスタミナ丼!

【番外編 再び】ジン?探してます ビーフィーター ジン47度

ビーフィーター ジン47度でジン・バック! これが雄鹿の蹴りの威力なのか