MOSSA LOG

不惑のおっさんの0円筋トレと雑記ブログ

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ウィスキー探してます49 キリンウィスキー 陸

グレーンウィスキーが主役のまろやかなウィスキー

【減量記録62週目】ありがとう、ブルーインパルス

青空に映える白いスモーク ありがとう、ブルーインパルス

筋曜はカレーの日?! カレーもカツも蕎麦も?! 神楽坂の老舗蕎麦屋「翁庵」のかつカレー南蛮そば

筋曜はカレーの日 神楽坂の老舗蕎麦屋「翁庵」のかつカレー南蛮そば、デラックス感がすごい

【0円筋トレ】プルアップ STEP7 アンイーブン・プルアップ

プリズナートレーニングのプルアップSTEP7 左肩を負傷してから約2カ月 まるで成長していない、、、?!

【0円筋トレ】腹筋トレーニング最高強度、ドラゴンフラッグ

完璧なドラゴンフラッグにはまだまだ程遠い、、、

テイクアウト・キンニクメシ / リベンジ クラフトビアマーケット大手町店のタコス

タコス、意外と筋肉飯?!

テイクアウト・キンニクメシ クラフトビアマーケット大手町店のタコス?!

あ、、ありのまま今起こったことを話すぜ!おれはタコスをテイクアウトしたと思ったらタコライスだった

ウィスキー探してます48 ジャック・ダニエル

テネシーウィスキー「ジャック・ダニエル」のハイボールは、かなりのパンチ力!

【減量記録61週目】四十肩対策 ラジオ体操は偉大ナリ

四十肩対策にラジオ体操?! 3分でできる効果的な全身運動、偉大ナリ

筋曜はカレーの日?! 富士そばのカレーそば

5月にしては肌寒い日、富士そばのカレーそばに癒された

筋トレと有酸素運動のいいとこどり「マウンテンクライマー」

バーピー+マウンテンクライマーで、テレワーク太りに対抗すべし

短時間で爆発的に代謝を上げる全身運動「バーピージャンプ」に更に強度を!

バーピー+懸垂! これはキツい、だがそれがイイ

テイクアウト・キンニクメシ 松屋の「たっぷりタルタルチキン南蛮焼き定食」

松屋の「たっぷりタルタルチキン南蛮焼き定食」がクリームシチューにしかみえない

テイクアウト・キンニクメシ 大手町神田川沿いのキッチンカー のスタミナ丼

大手町神田川沿いのキッチンカーで、 ねぎどっさりのがっつりスタミナ丼!

【番外編 再び】ジン?探してます ビーフィーター ジン47度

ビーフィーター ジン47度でジン・バック! これが雄鹿の蹴りの威力なのか

【減量記録60週目】四十肩の原因、猫背改善の鍵は、丹田に有り

四十肩の原因の猫背を改善するためには、丹田にキュウッと力を入れるべし

筋曜はカレーの日?! ゆで太郎のカレールー無料クーポンはかなり使える

筋曜はカレーの日?! ゆで太郎のカレールー(200円)無料クーポンはかなり使える偉大なヤツ

テイクアウト・キンニクメシ 大手町神田川沿いのキッチンカー 「てんぞう」の十勝豚めし

テイクアウト・キンニクメシ キッチンカー「てんぞう」の十勝豚めしは、まさに王道鉄板

グルタミンの効果はスゴイ

筋肉の分解を防ぎ、免疫力を高め、二日酔いも防止してくれるグルタミン マジですげえ

チョコミン党のアイツが帰ってきたァァ!! ガリガリ君リッチ チョコミント

MOSSA11号をチョコミン党に入党させた罪なヤツが帰ってきたァァ!!

テイクアウト・キンニクメシ 大手町「CLARKE QUAY」の海南鶏飯

テイクアウトでも超本格的な海南鶏飯で鶏むね肉をガッツリいただく!

母の日 Mother's Day

本日は Mother's Day、母の日 日ごろの労への感謝を込めて

【減量記録59週目】STAY HOME週間は筋肉の休養週間

STAY HOME週間は、じっくり筋肉を休養、回復させる週間

筋曜はカレーの日?! テレワーク試行につき自家製?まぜ蕎麦

本日の昼飯は家の食材をかき集めて自家製?まぜ蕎麦! しまった辛すぎた、、、

テイクアウト・キンニクメシ SUBWAYのてりやきチキン

SUBWAYのてりやきチキンをてりたまチキンにグレードアップ 食べ応え満点也

【番外編】ジン?探してます ビーフィーター ジン

ビーフィーター ジンでジン・トニック! これは間違いなく熱帯夜のカクテル

テイクアウト・キンニクメシ サムライマック 炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ

サムライマック炙り醤油風ダブル肉厚ビーフは力強く肉肉しい!

テイクアウト・キンニクメシ 松屋の牛めしを肉まみれにする!

肉まみれ牛丼対決、吉野家 VS 松屋! ファイッ!

ウィスキー探してます47 BLACK BOTTLE

7種類のアイラ・モルトをブレンドした夢のような?ボトル

【減量記録58週目】体重、微増??

テレワーク太りに注意すべし?!