0円筋トレ
タンパク質47gで430cal !!
やはりガッツリ感ww
２、3日程度ではムリww
何故？理由がよくわからんが増える体重・・・
今週は雅に花見懸垂！
ワクチン３回目 これが副反応か､､､ なかなか後に響きますな
接種後１０時間、副反応は
春は目前！しかしこの時期、ヤツがやってくる・・・！
久しぶり？の嫌な腰の感覚・・・
ようやく案内が来ました
お願いだから減ってくれww
セブンの筋肉弁当は神？
それは冬の公園筋トレに必須のアイテム
厳しい冷え込みのため、鉄棒が握れず公園筋トレが捗らない泣
見事に体重が増えてる
体重を測り忘れた
大そうじとは何だ！？
やはりメリットが勝る
ベルトの穴が締まりそうなのにい体重が増える ちょっと何言ってるか全然わからない
身体が重い・・・ ダメダメな今週・・・
東京タワーがエンゼスカラーに
奇跡が・・・！！
気が滅入ります・・・
日比谷公園の木々も色付いてます
気付けば猫背になっているMOSSA11号
本当に終わるんだろうか・・・
またまたぶり返す右腕の痺れと神経痛
体重60kg台達成ならず
体重60kg台に向け、さらに追い込むべし
ダイエットの理不尽さを実感
